หนังสือ 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ
หนังสือธรรมะแจกฟรี .pdf คลังหนังสือธรรมะ วารสาร นิตยสาร รายเดือน แจกฟรี . pdf อีบุค (ebooks)

คลังหนังสือธรรมะ วารสาร นิตยสาร รายเดือน แจกฟรี .pdf อีบุค (ebooks)

หนังสือแจกฟรี สามารถเปิดอ่านได้จาก เครื่องอ่านหนังสือ อิเล็กทรอนิกส์ (e-reader) ทั่วไป เช่น ipad, ipod, iphone และอุปกรณ์อื่นๆ เปิดอ่านได้ทันทีจากที่ไหนก็ได้

ชื่อหนังสือ 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ หนังสือธรรมะแจกฟรี .pdf

วารสารแจกฟรี  หนังสือฟรี .pdf วารสารฟรี  .pdf magazine free .pdf แจกฟรี โหลดฟรี

 

5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ ทีมงานหลักสูตร โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก
 

5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย
ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ

 

      หนังสือ 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัยเล่มนี้ใช้สำหรับศึกษาประกอบการเรียนรู้ของคุณครูและ V-Star ในโครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ และความเข้าใจในการพัฒนานิสัย โดยปฏิบัติกิจวัตรกิจกรรมความดีใด้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันผ่าน 5 ห้องชีวิต อันได้แก่ 1. ห้องนอน 2. ห้องน้ำ 3. ห้องแต่งตัว 4. ห้องอาหาร และ 5. ห้องเรียน 
อย่ารอช้าที่จะเรียนรู้ พัฒนาตนเอง เปลี่ยนแปลงตนเองให้ดีขึ้น โดยเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ที่เราสามารถพัฒนาได้จากชีวิตประจำวันของเรา

ทีมงานหลักสูตร
โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก

 

สารบัญ

ห้องนอน
       1.ใจใสหลับฝันดี ด้วยการนั่งสมาธิก่อนนอน        3
       2. สร้างความงดงามให้กับใจ ร่างกาย และรอบ ๆ ตัวเรา        5
       3. นอนเพียงพอแล้วตื่นเช้ามาสูดอากาศบริสุทธิ์กัน        7
       4. นึกถึงสิ่งดี ๆ ก่อนนอนและวางแผนเตรียมพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้        11
       5. มหันตภัยของการดูโทรทัศน์ก่อนนอน        13
       6. น้องหมาน่ารัก แต่ถึงเวลาพักก็แยกกันอยู่ดีกว่า        15
       7. ภาพลามกอนาจาร พาจิตใจว้าวุ่น        17
       8. อาหารในห้องนอน แหล่งปาร์ตี้ของสัตว์ตัวน้อย        19
       * เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับห้องนอน        24

 

ห้องน้ำ
       1. ดูดี ๆ ร่างกายนี้มีแต่...        29
       2. มารักษาความสะอาดร่างกายกันเถอะ        31
       3. ระเบิดเวลาในตัวเรา        35
       4. ตรวจโรคง่าย ๆ จากในส้วมนี่เอง        37
       5. รู้หรือไม่ร่างกายเสื่อมอยู่ตลอดเวลา        41
       6. หลักง่าย ๆ เพื่อความสะอาดของห้องน้ำ        45
       * เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับห้องน้ำ        46

 

ห้องแต่งตัว
       1. แต่งตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง        51
       2. เทรนด์ตลอดกาลของการแต่งตัวไปวัด        55
       3. เปิดและสำรวจตู้เสื้อผ้าทุกสัปดาห์        57
       4. ไม่เตะใจ-ไร้เหตุผล-อย่าฃื้อ        59
       5. แฟขั่นตลอดกาล        61
       6. เราแต่งตัวนานไปรึเปล่า        63
       7. การดูแลรักษาความสะอาดของเสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่ม        65
       *เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับห้องแต่งตัว        66

 

ห้องอาหาร
       1. เตรียมพร้อมก่อนรับประทานอาหาร        71
       2. รับประทานอาหารอย่างไรให้ดูดี        75
       3. อะไร คือ "อิ่ม"        79
       4. เวลาอาหาร เวลาแห่งการพบปะพูดคุย        81
       5. ฝึกประมาณเรื่องใกล้ตัว จากการรับประทานอาหาร        83
       6. หนึ่งอิ่มของเราต้องไช้เงินเท่าไร        85
       * เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับห้องอาหาร        86

 

ห้องเรียน 
       1. จัดซะ จัดของ จัดระเบียบสิ่งของ และจิตใจ        91
       2. ความล้มเหลวกับความสำเร็จเป็นส่วนผสมของกันและกัน        95
       3. ออกกำลังกายเสริมสร้างพลังสมอง        97
       4. สภาพแวดล้อมเปลี่ยน ความคิดเปลี่ยน        101
       5. เทคนิคการจำ        103
       6. ข้อความเตือนใจมีไว้ใกล้ตัว        107
       7. ซื่อกินไม่หมดคดกินไม่นาน        109
       8. แค่ตรงต่อเวลาก็พอ        111
       * เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับห้องเรียน        112


 
วารสารแจกฟรี  หนังสือฟรี .pdf วารสารฟรี  .pdf magazine free .pdf แจกฟรี โหลดฟรี



หนังสือธรรมะแจกฟรี .pdf
หนังสือธรรมะแจกฟรี .pdf 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ ทีมงานหลักสูตร โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก

ชื่อหนังสือ 5 ห้องชีวิต เนรมิตนิสัย ฉบับสร้างแรงบันดาลใจ
ลำดับเรื่อง : โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก   จำนวนหน้า 122 หน้า

ขนาดไฟล์ 10 MB

ช่องทางที่ 2 ขนาดไฟล์ 10 MB
คุณภาพของสื่อ :
คะแนนปัจจุบัน : 3
บริการสั่งออนไลน์
  • หนังสือใช้โปรแกรม Acrobat อ่าน ถ้าท่านยังไม่มีโหลดได้ที่นี่
    แจ้งเสีย

  • สิ่งดีๆมีไว้แบ่งปัน อะไรดีๆมีอีกเยอะ กด Like facebook กัลยาณมิตร